タンパク質摂ってますか？スムージーカフェ　soleilに行ってきた話

ある日、突然私の体が訴えてきました・・・

「タンパク質が足りん！てか最近、タンパク質しっかりとれてないんじゃね？」

最近になって筋トレを始めた私にとっては一大事です！

というわけで今回は私がソロツーリングとしてタンパク質を美味しくとれるスイーツを提供してくれるＣＡＦＥに行った話です！

今までオシャレなカフェとは無縁の人生でしたが、遂に私もカフェ巡りをするようになったか・・・

それもこれもバイクあってのことだと思います！

それでは行ってみましょう！

（ちなみに最近、私の愛車のレブルにETCが設置されました！）

スムージーカフェ　soleilって？

プロテインと聞くとどうしても抵抗があるという人が多いと思います。

しかしプロテインとは「タンパク質を英語訳したもの」です。

タンパク質とは筋肉だけでなく、内臓や髪の毛、爪といった元になる栄養素です。

近年ではこのタンパク質の摂取量が年々減少していて、ちょっとした社会問題になっています。（多分・・・( ´∀｀ )）

タンパク質についてはいずれまた記事にしてまとめてみようと思います。

話を戻しまして、この体のもとになるタンパク質をスイーツとして美味しく摂取できるオシャレカフェこそ今回行ってきた岡山県総社市にある「スムージーカフェ　soleil」なのです！

ちなみに２０２１年１０月にリニューアルオープンしたとのこと。

オシャレなCAFEに男一人で行くというのは緊張しましたが、この店を紹介してくれた人も男一人で飛び込んだらしいので、私もそれに習ってみました！

その日は大雨と雷でしたが、その人曰く

「カッパ着て行け！」とのことでした。こりゃあ行くしかないですよね( ´∀｀ )

今回お邪魔したお店がこちら

ボディメイキング&スムージーカフェ soleil · 〒719-1125 岡山県総社市井手１０５０−１

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TOP | スムージーカフェ soleil【公式】

ダイエットトレーナーが考案した、中国・四国初？！オリジナルスムージー・パンケーキのお店。人気のプロテインスムージーの他、美容にコミットした酵素フルーツサワーなどご用意しております。砂糖を一切使用していないこだわりのドリンクです。店内は開放感...

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車やバイクは正面に止めてもいいそうです！

スムージーカフェ　soleil　での楽しみ方

一緒に入っているレモンでビタミンCも摂取できます！

ビタミンCは疲労回復効果があるので、疲れやすい人は積極的に摂ろう！

散々迷ってバナナ味のプロテインスムージーとプロテインパンケーキ（チョコソース）を注文！

お腹も満足、筋肉も満足！って感じでした！( ´∀｀ )

次回は違うメニューも食べてみたいです！

まとめ

今回お邪魔したお店は各種キャッシュレス対応しているので安心です！

一人カフェは初めてでしたが、色々な刺激をもらえたので充実した時間でした！

今回言いたいことはこれくらい。

最後まで読んでいただいたあなたが大好きです。